Proassento

Dicas

• 14/11/2011

  Dicas: Ano novo, vida nova! Renove-se

    Renovar as energias é sempre uma ótima opção nessa época do ano. Afinal: Ano novo, vida nova!  Rever conceitos, renovar as energias, até arrumar o guarda-roupa vale. O importante é se desapegar das coisas materiais, dos antigos conceitos e se encher de novas e boas energias. Então, as dicas ProAssento desta vez são para você se renovar.  Abaixo, segue a nossa lista d...

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• 07/11/2011

  Bem-Estar: 10 Dicas para uma Boa Noite de Sono!

  É de conhecimento de todos, que a qualidade do sono é tão importante em nossas vidas, quanto à qualidade de nossa alimentação, por exemplo. Boas noites de sono podem significar dias mais produtivos, boa memória, maior concentração no trabalho e estudo, além de diminuir o cansaço, a irritabilidade e o stress do dia-a-dia. Estudos afirmam que cerca de 30% da população mundial sofre de ins...

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• 13/05/2011

  Cuidado com Remédios Falsificados

  É cada vez mais fácil encontrar e obter medicamentos a preços que são uma pechincha. A cada ano, detectam-se novos sites que vendem remédios a preços mais ou menos razoáveis, ou mesmo sites baratos de reputação duvidosa, e as pessoas ainda continuam comprando! Será que não percebem o perigo que isso pode levar? Falamos de drogas, aplicar ou introduzir coisas em nosso corpo, podemos est...

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• 03/05/2011

  Gonorréia

  A gonorréia é uma doença sexualmente transmissível (DST) causada pela Neisseria gonorrhoeae, uma bactéria que pode crescer e multiplicar facilmente em áreas quentes e úmidas do trato reprodutivo, incluindo o colo do útero (a abertura para o útero e das trompas de Falópio (canais de ovo) nas mulheres, e na uretra (canal da urina) em homens e mulheres). A bactéria também pode cresc...

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• 12/04/2011

  Dieta da sopa

  Incorporar a dieta da sopa em sua alimentação nunca é uma má idéia. É que, quando adicionados os ingredientes listados os resultados são geralmente muito bons, fornecendo nutrientes, minerais, vitaminas, fibras, propriedades diuréticas e muitas outras questões. É por isso que escolhi quatro dietas de sopa que você pode incluir em seu menu regular. Uma delas é esta sopa para queimar ...

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• 28/03/2011

  O que mais engorda, Carboidratos ou Gordura?

  Quanto à dieta é importante conhecer os diferentes alimentos e nutrientes que a compõem. Trata-se de entender o que realmente engorda. O que engorda é mais do que carboidratos, gorduras, açúcar ou farinha? As respostas a estas perguntas servirão para você saber quais alimentos deve selecionar, quanto e o que acontece quando você consome. A comida é basicamente composta de três macro ...

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• 21/03/2011

  Ansiedade por comida? Aprenda como Tratá-la.

    Ansiedade sobre o alimento pode ser um risco não só para o surgimento da obesidade, mas também para a saúde. Então, se você está de dieta e sente que está muito ansioso para comer, é importante saber como tratá-la e aprender algumas dicas que podem ajudar a reduzir a ansiedade. O nervosismo e o stress diário podem gerar ansiedade por comida e isso pode levar ao sobrepeso. Por out...

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