Dicas
02/01/2012A importância da Higiene em nossas vidas.
A boa higiene sempre esteve associada à saúde e a qualidade de vida, e é de sabedoria de grande parte da população, que a falta de tais hábitos podem causar diversas doenças infecciosas, além de problemas de convívios sociais. As crianças são as principais prejudicadas, já que grande parte das doenças que adquirem, são causadas por falta de higiene.
Atos simples como ingerir apenas água potável, ainda não existem na rotina de pessoas que vivem em condições precárias de saneamento em regiões mais pobres do nosso país. Tal precariedade facilita o contagio de doenças como a Cólera e a Hepatite A, que podem ser transmitidas através de água contaminada. Segundo o Ministério da Saúde, os números de casos de Hepatite A aumentaram 1000% de 1999 a 2009, provando que ainda existe a falta de apoio e conscientização à população mais carente.
Os cuidados devem se estender também aos alimentos, pois podem transmitir doenças quando não conservados, higienizados, preparados e consumidos adequadamente. Infecções alimentares geralmente causadas por bactérias, podem ser evitadas seguindo passos simples como: Lavar as mãos antes das refeições; Lavar frutas, verduras e legumes adequadamente antes do consumo; Além de preparar e armazenar os alimentos em recipientes limpos; são alguns exemplos de bons hábitos de higiene alimentar.
Higiene pessoal, alimentar, coletiva, mental ou ambiental, todo cidadão deve estar atento à suas condições de higiene, e fazendo a sua parte evita o contagio e a transmissão de doenças, para a preservação da vida e a construção de um mundo melhor.
